我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、 大空骨（如上圖）， 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎， 大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三 個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是項簡單的按摩方法, 當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的 疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
希望大家天天健康... 全文
19世紀時，俄國曾出現一批優秀的作家，其中一顆明星便是利奧．托爾斯泰 ( Leo Tols-toy, 1828~1910)。
利奧．托爾斯泰是俄國大文豪，他的作品獨特之處，便是具有強烈的基督信仰精神，這特質要歸功於他生長的家庭所營造出來的氣氛，以致深深影響了他成年後的創作。托爾斯泰出生在俄國一個古老的貴族家庭，他的家族里有仁愛寬容的傳統，從童年開始他便受到這種傳統的薰陶，後來也形成了他自己獨特的以基督教的博愛寬恕為核心的“托爾斯泰主義”。
16歲時，托爾斯泰就讀卡山大學，後來因不能適應學校的教育而告退學，回到家里開始寫作。1853年參加克里米亞戰爭，獲得許多寶貴的戰爭題材。1855年回到家里，深感俄羅斯 民族的危機、社會的悲慘生活，因而萌發人道主義的種子。
從青年時代開始，托爾斯泰便很努力地探索人生真諦和宗教問題。他認為基督教信仰是可以給予塵世幸福的實在的宗教，盼望可以藉著宗教有意識地促進人類的團結。這個支撐他的基本思想，也一一體現在他的創作中。
托爾斯泰次1862年結婚，婚後寫下名著《安娜．卡列妮娜》、《復活》、《戰爭與和平》等。其作品中的人物，都曾苦苦探索人生的意義，最後都在基督教仁慈、博愛、寬恕的教義中找到答案。
托爾斯泰認為，人生的意義、人類生活的真諦，是以愛心待人，不僅愛自己的親人朋友，而且要愛一切的人，包括寬恕和愛自己的敵人。對托爾斯泰來說，探索生命的目的，不止是為了解決人生意義的問題，而是要消除人間的罪惡，並且不是以暴力的方式來消除罪惡，
因為他認為不能以暴制暴，暴力只能增加罪惡。托爾斯泰認為，這思想早在《福音書》中已闡明了。為了更好地宣揚他的宗教思想，
他親自編譯了《四福音書彙編》和《福音書簡述》兩書，還寫了許多的文章。
除了長篇小說，托爾斯泰也創作了許多精彩的短篇，其中他的短篇集里便收集了《有愛的地方就有神》、《一個人需要多少土地？》、《邪不勝正》、《傻子伊凡》等文章。這些文章都帶著濃厚的福音信息，卻同時不失文學性。譬如托爾斯泰就曾藉《有愛的地方就有神》故事，
寫一個關心自己靈魂的人，馬丁。有一天馬丁讀了〈路加福音〉，聽到基督說第二天要來，便在第二天一直注意街上，想接待基督，但最終沒見到基督，倒是接待了一個凍壞了的鏟雪老人、一個窮婦人和一個挨打的小孩。夜里他正納悶為何基督沒來，翻開《聖經》，讀到〈馬太福音〉第 25章，耶穌說：“因為我餓了，你們給我吃。渴了，你們給我喝。我作客旅，你們給我住。這些事你們既作在我這弟兄中一個最小的身上，便是作在我身上了。”這才明白，基督確實來過，而他也確實接待了基督。
托爾斯泰的作品，像這類帶有福音信息的很多，但在文學藝術化的包裝下，卻完全沒有說教形式，以致他的作品令人難忘，同時亦帶著感染人心的力量。在他的作家聲譽如日中天中時，他的生活卻起了神秘的變化。他和農民共命運，穿農民的衣服，做農民做的工作。他放棄了貴族名銜、財富和所有的著作版權，把田地分給他的妻子和 9個兒女。... 全文
喔！原來茄子這麼重要
降低膽固醇十二法榜首 -- 茄子，又名落蘇，有青茄、白茄及紫茄三種，性能相同。
茄子內含維生素A 、B1、B2、 C及脂肪蛋白質等，但經科學試驗，茄子含有豐富的 維 生素Ｐ；每公斤茄子含維生素Ｐ達七千二百毫克，在大眾化健康食物的蔬菜中，可謂 出類拔萃。 維生素Ｐ，能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇，可保持微血管的堅韌性，多吃 茄子，對老年人的血管硬化有抑制作用，同時在食療上有 降低高血壓、防止微管破裂 的特殊功能。美國醫學界在「降低膽固醇十二法」中，茄子榮居榜首。
其實茄子不僅能降低膽固醇、高血壓、軟化血管、而且還含有抗癌的成份。 現代科學已知茄子含有「龍葵素 」，「龍葵素」能抑制消化系統腫瘤的增殖，因之，防治癌症專家建議，茄子可作為癌症病人的常用的食物。茄子在食療上的價值不 止上述，還能防治咯血，老人斑、壞血症、對痛風患者，也有一定的效用。
茄子的吃法，最好不用油炒，可將茄子洗淨切開裂縫放於飯鍋中蒸熟，取出，拌 入薑 末、蔥花、蒜泥、麻油，稍加醋和醬油拌食、是一道色、香、味俱全的佳餚，也是中 老年人養生保健的健康美食。... 全文
一位休假返回密西根母會的傳教士，述說了他親身經歷的故事：
「我在非洲的一個小型野地醫院服事期間，每隔兩週要騎著單車穿越叢林，到鄰近市區去添購補給品。
這段騎程需時兩天，期間還得在半途露宿野外。有一次，我計畫到市區銀行去領錢、購買醫藥及補給品，然後再踏上返回醫院的兩天旅程。
剛剛到達市鎮，我便注意到有兩人正在打架，其中一個還嚴重負傷。我就為他包紮治療，同時向他見證耶穌基督。隨後，我照舊是兩天騎程、一夜露宿，一路無事地返抵家門。
兩個星期之後，我重覆上述的行程。才進城，那位我救助過的年經人便上前來，對我說：[我和幾個朋友曾跟你走過叢林，也知道你會露宿林野。我們便計畫要謀殺你，並搶奪你的錢財和藥品。但是，正當我們要搶進你的營帳時，卻看見你被二十六個武裝的衛士所環繞。] 對於他的話，我笑著說，我在 那個叢林營地鐵定是獨自一人的。然而那個年輕人卻強調說：『不是的，先生，不只是我看到那些衛士。我的五個朋友也都看見了，我們還都數了一回。是因為那些衛士，我們才嚇得離你而去的。』」
就在這個時候，會眾席中有位先生突然急得跳腳，並出口打斷傳教士的故事，問他是否確認發生這件事的日子。傳教士說出日期，
這位先生說出了故事的另一章，他向傳教士說 ：『你發生叢林事件的夜晚，正是這裡的早晨。我當時在打高爾夫球，正準備輕推球桿之際，有一股催促我們為你禱告的力量湧現。事實上，那股力量是如此的強烈，我便忍不住打電話給我們的教友到這裡來為你禱告。
現在，請那天來這裡為這位傳教士禱告的人起立好嗎？』
於是，那天聚集在教會代禱的人都站了起來。傳教士並不在意那些人是誰，而是忙著數算眼前站著的有多少人，有二十六人。
這個不尋常的故事是聖靈神奇動工的一個例證。假如你也感受過這樣的強烈鼓勵，順勢做去便對了。（沒有人會為禱告所害，除了地獄之門以外）。
作者鼓勵您將這個信息傳送給所有你認識或不訒識的人。假如，把聖靈在我們心中
所動的工都行出來，我們是可以讓世界回轉來追隨基督的。... 全文
千百年前，「腳底按摩」的治病方式，就在中國民間流傳者，但不知何故，這套治病方式，始終沒有受到中醫的注意．而在民間任其自生自滅．懂的人也就愈來愈少。
約在五十年前，一位瑞士籍的修女在中國大陸民間，得到一份有關腳底神經反射與人體各內臟器官相互間奧祕的圖表與資料，並學到了一點腳底按摩的病理和技術，將之帶回瑞士加以整理、研究、發展，由於療效很好，在瑞士的醫院和民間就普遍流傳開來。
民國六十九年間．吳若石神父在一個偶然的機會裏，碰到教會裏的薛弘道修士，薛修士用「腳底按摩」方式治好了吳神父多年的關節炎，使吳神父對這種治病方式．初次發生興趣，薛修士給了吳神父一本談論「腳底按摩」的德文書，他就開始研究起來。
「腳底按摩」能在本省有所發展，是六年前，吳若石神父從瑞士把腳底按摩反射區圖形和技術帶進台灣以後的事。由於傳播媒體的報導，各地的病患蜂湧而至，都去找吳神父治療。吳神父只有一雙手．每天求治的人卻成千上百．為了不讓病人失望，吳神父訓練了一批師傅，和他一起來為病患治療。
【吳神父後來為了神學的深造，曾經赴以色列一趟。在離開之前開了幾次講習會．每班傳授三天，把他對於「腳底按序」．的所學所知．都傳授給想給自己治病或想幫助家人保健的人。吳神父這種不藏於己的精神，是很值得佩服的。】
一般人會認為走腳底健康步道會健康~這觀念是錯的~應該說如果亂踩反而會受傷(如腳底筋模炎~或韌帶受傷)所以一般健康步道看看就好~(因為所採用的鵝卵石用水泥固定~如果踩下去位置不對~或身體全部重量往下壓~會受傷的)
以下幾個方法建議您:
1.買顆高爾夫球放在腳底滾動(切記不得用全身重量往下壓)最好採坐著的方式踩要由輕而重~力道要自己控制。
2.osim那種滾來滾去的腳底按摩器.也可以但我建議你先買高爾夫球~因為我太多客戶一時興起買了7000~11000元的按摩機~幾天後就在倉庫裡了~可以確定一點以上方式是可以在家或辦公室做小保養~但我建議人工會比機器好~
這也是為什麼無論什麼產品人工做的一定比機器作的貴~一個月做個3~4次花個1500~2000元幫你保養身體~我想應該會划算吧。
1.那就要由人體神經系統看起.腳底共有72000條左右神經束...分別在腳底部區形成63個區塊(就是腳底按摩圖區)
它所代表的是全身個器官的神經傳遞點~但每一個反射區域裡又分為極小的反射點~刺激此點讓它已每秒200公尺的速度傳遞訊息給該器官
~如果該器官開始產生退化或病變時神經刺激會使身體分泌腎上腺素(就是我們俗稱的強心針元素)它會分泌38種未知的賀爾蒙會去修補該器官所產生的問題與病變~所以腳底按摩是(需要有痛的感覺比較有效~因為要刺激神經)但如果過程太痛或按在不對的反射點而讓身體的肌肉緊繃的話~反而會有反效果的容易形成腳底筋膜炎或韌帶受傷~
2.在反射區塊裡有反射點(所謂反射點為神經與動脈微血管與靜脈微血管的聚集處)當全身血液循環時~如果所循環的器官良好所輸入之血液與輸出之血液均為乾淨~但如器官產生病變會異狀時~所輸出的血液會帶有器官所代謝產生的污穢物因為地心引力的關係會累積在腳底各反射區域裡~所以作腳底按摩是要將此污穢物由腳底血管循著代謝系統排泄出去(一般人體所謂代謝是指排汗與排泄尿液)
所以為什麼作完腳底按摩30分內需喝500CC的水(因為我們膀胱有400~700的容量)如果喝500CC的水一般在30分內會上廁所道理在這裡。
3.當腳底的器官反射區日積月累的污穢物不斷沉積會形成沙狀~進而形成顆粒狀~此顆粒越大時..代表這器官病變越久..
它在反射點下刺激它等於顆粒去..刺激神經..當然會比無污穢物的反射區痛~但只是持之以恆的去刺激它會把顆粒狀物越按越小。
祝大家身體健康，靈命增長！... 全文
在奇諾崗小山坡上住了一位音樂家，七月六日我們在主人吳英俊老師盛情邀約下前往赴會。
一屋滿滿的人潮，在享用豐盛餐點中，不管會內、會外的弟兄姐妹，我們藉著這難得的機會，彼此有更多的交談和認識。
吳老師他有音樂上的恩賜和音樂宣教事工上的負擔，所以他成立了【香柏樹音樂宣教事工】，藉著音樂深入人心、洗滌人心、甦醒人心、他期盼因著這個事工，能摸著更多人的心，讓更多的人認識救世主--（耶穌基督），傳講 上帝的恩典、福音，搶救更多失喪的靈魂。也期盼你、我的共襄盛舉！
會中有吳老師的得意門生鋼琴演奏、田薇和吳老師的二重唱、L.A 著名女鋼琴家藍婉修的兩首演奏曲、蕭彼得牧師的信息、最後是為一對年輕夫婦的需要眾人齊聲禱告代求，懇求 上帝賜給他們一個Baby，我們堅信主必然成就！ 阿們！
以下是在吳老師家的聚會剪影敬請觀賞，配樂是吳老師的作品：【耶穌陪我行萬里路】。
... 全文
時間：七月六日 星期五 晚上七點
地點：吳英俊老師家
地址：15094 Avenida Del Rio, Chino Hills, CA 91709
主題：心靈的覺醒
講員：蕭彼得牧師
聚會內容：作曲家吳英俊、梁淑玲夫婦談心有約，會中除了蕭牧師的信息外，還邀請 L A 著名女鋼琴家藍婉修為大家演奏吳老師最新音樂作品；吳老師與資深廣播名人胡雨瑞【田薇】詩歌重唱。
演奏曲目：生命的藍圖、台灣最美、牧者之歌、島嶼之歌幻想曲、孟德爾頌隨想曲 Op. 14 演奏曲～～～～～等。
主辦：香柏樹音樂宣教事工 CMM
時間安排:
7:00PM - 8:20PM 聚餐、聯誼時間
8:20PM - 8:30PM 敬拜讚美
8:30PM - 10:30PM 信息、分享、音樂欣賞
P.S. 敬請準時參加感恩音樂會，歡迎非基督徒愛樂朋友，大家一起前來共襄盛舉。
我要一生向耶和華唱詩！我還活的時候，要向我 神歌頌！
願祂以我的默念為甘甜！我要因耶和華歡喜！ 【詩篇 104：33,34】
願上帝祝福各位!... 全文
請為讚美之泉這群可愛、充滿活力、愛 神！愛人！ 為福音的原故，為搶救更多失喪的靈魂他們所擺上的，我們給予肯定，給予支持、給予代禱！
他們幾個年輕人有時也會找機會接洽餐廳，請求提供一小部份地方，他們免費演唱，但容他們傳福音給客人。很另類吧！也很值得我們學習。
祝福他們腳蹤所到之處，一切平安！都有 上帝的同在、同工！
【以下是照片中穿灰色衣服這位年輕人的代禱信】
親愛的弟兄姊妹和代禱者們、平安：
呼～經過一年在讚美之泉的服事，亞洲巡迴的時候又到了～！ 感謝神在過去的一年中，如何的用祂的恩手來拖住我，讓我不只在生活中持續的有盼望，更是讓我的生命能夠更多的向天堂扎根～！
今年的禱告信，不外的，我還是要跟您分享一個我的見證，讓您跟我一起為 神無比的大能手足舞蹈、歡喜雀躍～！！
就在將近一個月前，我在一個禮拜二的下午發生了一個交通事故，其嚴重程度，說起來其實是微不足道，但是對於一個沒有在工作的窮學生來說，這樣一筆的“天災人禍”實在已經造成了我頗大的經濟壓力。對於整個事件來講，其實雙方都是有錯的，但是對我來說，就算對方有錯，我覺得我都應該誠實的向對方道歉；所以，當我一下車的時候，我也很不吝嗇的趕緊關心對方向對方道歉。也許就是因為我這麼樣的一個表態，使得對方不但沒有向我道歉，反而把事情所有的矛頭都向我指來，一些的朋友和弟兄姊妹也覺得我實在太傻，讓對方抓到我的把柄，要我全額補償。
但是，感謝神～！今天讓我如此歡喜雀躍的不是因為對方賠我錢，也不是因為對方不向我追究，更不是有天外飛來的一筆錢財讓我能夠來解決這件事情；事實上，這些事情都沒有發生，但是卻是因為我能在發生這樣一件事情的時候，繼續抓住 神並且不住的向祂讚美，使得我的心得安慰、得飽足。祂豐盛的應許就在之後的一個禮拜一而再、再而三的一一向我顯明，讓我不僅在靈裡得到滿足，卻也能夠把祂的恩典分享給當時需要的眾多的弟兄姊妹，使他們的哀哭變為跳舞，啜泣化為笑顏～！當中最能鼓勵到他們的，就是神在我最低落的時候鼓勵我的話語～！
詩篇 119：4-6 節是這麼說的：
耶和華阿，你曾將你的訓詞吩咐我們，為要我們殷勤遵守。
但願我行事堅定，得以遵守你的律例。
我看重你的一切命令，就不至於羞愧。
當時事故發生的時候，我並沒有多想，甚至可能是自私的，因為我知道我需要對得起我的良心，就是神藉著聖靈把在我心中的感動。當我讀到這段經節的時候，我知道是 神在安慰我了！在那一刻，我並沒有那麼屬靈，花那麼多心思去想耶穌會怎麼做，但是當我回想起來，知道自己做的是討 神喜悅的時候，我的心是何等的感恩。尤其當我讀到“當我看重祢的一切命令，就不至於羞愧”的時候，我的心像是得到神溫暖的擁抱～！！
弟兄姊妹們，神是信實的，祂必不使你羞愧！
在這次的巡迴當中，我邀請你們成為摩西、亞倫、和戶珥，和在最前線的約書亞一起征戰！在禱告和奉獻上成為我的祝福！在這次的巡迴上，我們每一位參與的團員在旅宿和飲食的花費上所需大約是三千元美金。你們在這當中的擺上，我相信 神會加倍的祝福你們的！
請您在禱告當中記念以下這些事情：
請為我們每個參與的團員、留守在美國的讚美之泉的同工和代禱者們在健康、行程安全、和彼此的合一上代求，也求神保守堅固我們不受仇敵攪擾。
請為讚美之泉的服事能成為眾教會和亞洲人群的祝福來禱告， 請為我在台灣會來參加聚會的親人禱告，求神能摸著他們的心。
感謝您寶貴的時間，願 神大大的祝福您和您的家！謝謝！
Charlie Wang
您可以用以下兩種方式奉獻，讚美之泉將會寄奉獻收據給您
1. 支票奉獻 - 抬頭請寫 “SOP”
＊ Memo: Charlie Wang
(寄到讚美之泉Office: 1165 Warner Ave., Tustin, CA 92780)
2. 網上信用卡奉獻
http://www.sop.org/chn/contact/donation.htm
‧ 請在Memo處註明 : Charlie/Asia Tour... 全文
你看！好可愛的小寶貝，看出來了像誰嗎？看！看那小嘴巴，多像他的媽咪 - Jennifer。
嗨！康竤、維瑾恭喜喔！我們大家也好開心的，這可是我們大家庭的喜事喔！又一個基督的小精兵誕生了！
感謝主！保守母子均安！ 上帝賞賜你們一個大禮物喔！很感恩吧！
兒女是耶和華所賜的產業，
所懷的胎，是祂所給的賞賜。 [ 詩篇 127：3]
我要將我的靈澆灌你的後裔，
將我的福澆灌你的子孫。 [ 以賽亞書 44：3]
以上這兩段經文是我們小組的組員一同用 神的話語來祝賀你們、恭喜你們！
祈願 上帝的平安、慈愛跟隨著你們直到永永遠遠！
阿們！... 全文
